Míg az emberek egy részének a rendszeres mozgásra nehéz rávennie magát, a hobbi sportolóknak pedig az egy-egy pihenő nap betartása okozhat gondot. Zsenge tinédzserként és húszas éveim elején, mikor kampányszerűen sportoltam (néhány hetet, hónapot sikerült kitartanom), azzal az elgondolással gyűrtem otthon a gyakorlatokat, hogy bizony, az összes célomnak (fogyás) annyi, ha egy napot is kihagyok. A konditermes időszakomban már ennél … olvasd tovább…
Kategória: lélek
Gondolatgörgetés: a rossztól a saját világunkig
Megismerhetünk-e úgy egy személyt, hogy azt mondjuk rá teljes bizonyossággal: ő jó vagy rossz ember? Nem csak a mi szubjektív érzéseink határozzák meg a róla kialakult véleményünket?! Azt hiszem, a vélemény szó használata már meg is adja a választ. Innen már egyenesen következik az az állítás, miszerint: mi saját magunk alakítjuk ki saját világunkat. Ergo … olvasd tovább…
Mi kell a sikerhez?
Hit, motiváció, kitartás. Azt hiszem, mindegyik fontos, hogy elérjünk valamit. Gondolom, többeknek ismerős a kezdet: adódik egy ötlet, egy cél, amit fejben, akár vizuálisan, akár csak érzés szintjén már meg is valósítasz. Minden könnyűnek tűnik. Csak belevágsz, és már kész is. Ha ez nem egy szemdörgölés vagy egy köhintés, ami pár másodperc alatt elintézhető, akkor … olvasd tovább…
“Hajlamolok” rá
Régen csak a szülők problémáiból indultunk ki, és mondtuk, ezt vagy azt a betegséget örököltem. Mióta génkutatás van, azóta a gének hordozzák az erre-arra hajlamosító faktorokat, mi meg lelkesen hangoztatjuk: hajlamos vagyok rá. De mire, mikor és hogyan? És kőbe van vésve, hogy úgy kell legyen? Tinédzser korom óta érdekel a természetgyógyászat, a spiritualitás. Mondhatni, … olvasd tovább…
Spirituális könyvek kezdetnek
Múltkoriban arról beszélgettem egy jóbaráttal, melyek azok a könyvek, amik meghatározóak voltak a spirituális kalandozásunk eddigi szakában, s mit nyomnánk első körben egy “kezdő” kezébe. Tudom, sokan most a Titokra esküsznek, de az egy széles körnek készült és meglehetősen sikervadász annak ellenére, hogy fontos információkat tartalmaz. Aki valóban tudatosan szeretne magával foglalkozni, akkor indulásnak a … olvasd tovább…
Utolsó nap
Kicsit régebben megkérdeztem a barátaimat, mit csinálnának, ha megtudnák, van még két hetük, esetleg egy hónapjuk az életükből. Azt hiszem, ennél provokatívabbat nem is kérdezhettem volna. De leginkább a válaszom volt az. Ők jöttek a sablon szöveggel, hogy a szeretteikkel lennének, meg dolgoznának tovább, hiszen kell a pénz a családnak, stb. Én azt mondtam, hogy … olvasd tovább…
Stressz
Nap mint nap kerülünk olyan helyzetekbe, melyeket egyéntől függően élünk meg nagyon, kevésbé stresszesnek vagy semlegesen hatnak ránk. Elmúlhat pillanatok alatt vagy tarthat órákig, napokig. Ez bizonyos stresszes állapotba vezeti a megtapasztalót. 4 féle állapotot különböztet meg a kineziológia: első fokú (sokk – ˝üss vagy fuss˝, anedvesség, olaj szinte azonnal eltűnik a szervezetből, merev tekintet), másod … olvasd tovább…
Segítség a gyógyulásban I.
Vallom, hogy minden betegség hátterében valamilyen stressz van, ami a múltban keletkezett és raktározódott el. A betegség nem azonnal jelentkezik, hanem a stresszek egymásra rakódnak és a lélek végső kiáltásaként a testben betegségként jelennek meg. Ezzel figyelmezteti a lélek az embert, hogy valamit nem jól csinál. Mit tehetünk, ha már jelentkezett a betegség? Úgy gondolom, … olvasd tovább…
Férfiak és a tánc
Gondoltam, írok arról, miért is érdemes táncolniuk a férfiaknak. Mindezt női szemmel és gondolkodással. Kezdjük ott, hogy a feltételezésekkel ellentétben a táncoló férfiak nagy része hetero. Ergo a lányokat szeretik amellett, hogy nem vetik meg a táncot sem. Lehet, hogy fura (férfi szemmel), de én nőként egyáltalán nem tartom cikinek, ha egy fiú, férfi táncol. … olvasd tovább…
Lélek és a betegségek
Tudom, hogy sokaknak még nagyon idegen az a tudat (még olykor én is visszarándulok), hogy a betegségek 99 százalékát saját magunk okozzuk magunknak pszichésen: korlátok építésével, nem elfogadással, nem megbékéléssel, különböző eredetű stresszek okozásával, stb. A maradék egy százalék közé sorolom a veleszületett betegségeket, amikor is a lélek úgy döntött, hogy ezt a kihívást választja … olvasd tovább…