Vallom, hogy minden betegség hátterében valamilyen stressz van, ami a múltban keletkezett és raktározódott el. A betegség nem azonnal jelentkezik, hanem a stresszek egymásra rakódnak és a lélek végső kiáltásaként a testben betegségként jelennek meg. Ezzel figyelmezteti a lélek az embert, hogy valamit nem jól csinál.
Mit tehetünk, ha már jelentkezett a betegség? Úgy gondolom, hogy több fronton érdemes segíteni a gyógyulást. A lélek, a test és az ego szintjén. Az ayurvédikus orvoslás is ezt az elvet követi. Első lépése a test és a gondolatok megtisztítása. A test sokkal több energiát tud az egyensúly helyreállítására fordítani, ha másra már nem kell (nehéz ételek megemésztése, folyamatos méregtelenítés). S nem kell nagyon messze menni,
hiszen az Esszénusok könyve szerint Jézus is azzal kezdte a súlyos betegek
segítését a gyógyulásban, hogy erős méregtelenítést javasolt (magyarul koplalást).
Már az ősi Védák is kihangsúlyozták, mennyire fontos a gondolatok, érzelmek tudatos irányítása: “Amit látsz, azzá válsz.” Ezt nyugodtan érthetjük úgy is, hogy amit gondolunk magunkról, azzá válunk.
Tehát a gyógyulás első lépéseként menjünk el egy orvoshoz, aki a tüneteink alapján javasol valamilyen kezelést. Ezt elkezdve belevághatunk a természetes gyógymódok alkalmazásába is. Ez a hivatalos menet. Nyilván az utóbbiakat, mivel általánosságban mellékhatás nélküliek, bármikor alkalmazhatjuk ésszel és a célnak megfelelően.
A testi méregtelenítést kezdjük legalább egy napos böjttel vagy könnyített étkezéssel (vegán). Háromnapos böjtbe csak akkor menjünk bele, ha az orvos jóváhagyta, az ennél több napost pedig csak felügyelete mellett szabad.
A böjtös egy nap alatt lehetőleg pihenjünk, lazítsunk, sok folyadékot (forrás- vagy ásványvizet) igyunk. Másnaptól lassan vezessük be az ételeket. Először gyümölcslé, gyümölcs formájában, aztán jöhetnek a zöldségek, magok mérsékelt mennyiségben. Amíg lehet, a folytatásban maradjunk a zöldséges, gyümölcsös koszt mellett. És persze továbbra is legalább 2-3 liter folyadék mossa át a szervezetünket.
A böjtös étkezés sem egy leányálom, főként azok számára, akik más ételekre vannak beállva, de a gondolatok átprogramozása is kihívás lehet. Erre vannak kiváló technikák (agykontroll, NLP, stb.). A meditáció (ajánlom a TM-et) pedig segít a stresszek feloldásában, a gondolatok lecsendesítésében, a test és az elme nyugalomba irányítására.
Folytatás….