cropped-nefelejcs-2.jpg

Tánc és edzés, egy kis szórakozás

Egy könnyed edzésre vágysz? Vagy csak pihenő napod van, de még is szeretnél valamit mozogni? Vagy imád táncolni, és felturbóznád a tánc edzésed néhány erősítő gyakorlattal? Vagy kezdőként szeretnél egy szórakoztató edzést? Van egy tippem ehhez. Végy 11 db pörgős számot, amire táncolhatsz is, majd játssz le őket. Az edzésterv nagyon egyszerű. Az első számra … olvasd tovább…

cropped-nefelejcs-2.jpg

Férfiak és a tánc

Gondoltam, írok arról, miért is érdemes táncolniuk a férfiaknak. Mindezt női szemmel és gondolkodással. Kezdjük ott, hogy a feltételezésekkel ellentétben a táncoló férfiak nagy része hetero. Ergo a lányokat szeretik amellett, hogy nem vetik meg a táncot sem. Lehet, hogy fura (férfi szemmel), de én nőként egyáltalán nem tartom cikinek, ha egy fiú, férfi táncol. … olvasd tovább…